吃清蒸螃蟹要注意什麼

2022-12-24 01:00:54 字數 304 閱讀 3359

1.吃清蒸螃蟹的時候要搭配溫性或活血驅寒的食物一起食用,如:姜醋汁、黃酒、白酒等,以免螃蟹過寒,導致身體不適。

2.吃螃蟹的時候要注意不吃死蟹、不吃未熟的蟹,因為螃蟹容易滋生細菌,食用死蟹或未熟蟹容易出現食物中毒的情況。

3.吃螃蟹的時候不要再搭配食用其他寒涼的食物,以免加重體質寒涼,出現腹瀉的情況。

4.吃螃蟹的時候不要食用竹筍、山楂、葡萄、柿子等鞣酸含量較高的食物,會出現蛋白質沉澱,不好消化。

5.吃螃蟹的時候不要再食用花生、堅果等富含油脂不好消化的食物,容易導致消化不良,容易出現腹脹、腹痛、腹瀉的情況。

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