被餓醒的 傷消化道

2022-12-24 01:00:54 字數 340 閱讀 6636

有些愛美的女性為了**,晚餐基本上不吃,或者最多就吃點水果,結果常常在夜裡就被餓醒了,時間長了還出現泛酸、胃痛等毛病。

研究發現,長期被餓醒的人群,患消化道疾病特別是潰瘍疾病的機率比較大,嚴重的還會引起消化道穿孔。

另外,孕婦的代謝旺盛,對營養的需求量大,也常常會被餓醒,長期如此容易引起嬰兒發育異常。

有些糖尿病患者由於飲食受到嚴格限制,進食量較少,也會在夜裡被餓醒。

緩解方法

晚間經常被餓醒的人群,除了要到醫院進行檢查外,也可以適當多進食些消化較慢的食物。

想要**的人群則可以把晚餐時間稍微提早一點,這樣利於**又可以避免在夜裡被餓醒。

語音朗讀

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