補腎鴿子湯的做法

2022-12-23 23:15:55 字數 590 閱讀 8994

1、肉蓯蓉紅棗乳鴿湯食材:乳鴿1只,肉蓯蓉20克,紅棗20克,生薑2片,食鹽適量。

做法1.肉蓯蓉洗淨;紅棗洗淨,去核。

2.乳鴿去除內臟,洗淨,飛水。

3.將適量清水放入煲內,煮沸後加入以上材料,猛火煲滾後改用慢火煲2小時,加鹽調味即可。

2、杜仲栗子鴿子湯食材:鴿子肉400克,剝皮的栗子150克,杜仲50克,薑片、鹽適量。

做法1.將乳鴿處理乾淨,汆水;栗子、杜仲洗淨。

2.鴿子、栗子、杜仲、薑片放入燉盅,加入適量清水後大火燒開,然後改小火煲2個小時。

3.出鍋前加鹽調味即可。

3、山藥鴿子湯食材:乳鴿1只,山藥300克,紅棗、枸杞、姜、水適量。

做法1.將鴿子清洗乾淨,剁成小塊。

2.燉鍋新增適量的水,放入鴿子,薑片,燒沸。

3.燒沸後用勺撇清泡沫,放入紅棗,蓋上蓋子燉30分鐘左右。

4.燉湯期間把枸杞清洗乾淨。

5.時間到了就開啟鍋蓋,放入枸杞,繼續燉至鴿子軟爛。

6.燉鴿子的期間,把山藥清洗乾淨,切成小塊放入鍋裡。

7.依次放入適量的鹽,燉至山藥軟爛就可以上桌開吃啦。

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