如何食用山楂降血壓

2022-12-23 22:01:16 字數 400 閱讀 6994

山楂泡酒材料

山楂200克、白酒500毫升。

製作方法

將山楂洗淨切片,放入酒瓶中,倒入白酒,浸泡半月左右即可。每日2次,每次飲服10-20毫升。

山楂降壓湯把山楂洗淨,若是山楂果,拍鬆,待用。

瘦豬肉洗淨,去血水,切成4釐米長,2釐米寬的塊。姜拍鬆,蔥切段。

把鍋置中火上燒熱,加入素油,燒六成熟時,下入姜、蔥爆香,加入雞湯,燒沸後下入豬肉、山楂、鹽,用文火燉50分鐘即成。

山楂豬骨湯材料:山楂、豬脊骨、黃精、清湯、鹽、薑片、白糖。

做法1.將山楂洗淨去核;豬脊骨洗淨斬塊,汆燙洗淨備用。

2.淨鍋上火倒入清湯,調入鹽、薑片、黃精燒開30分鐘,再下入豬脊骨、山楂煲至成熟,調入白糖攪勻即可。

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