如何正確食用黃芪

2022-12-24 01:35:40 字數 295 閱讀 8816

黃芪可以用來泡水、也可以用來煲湯或是煮粥都有很好的功效。

1、黃芪泡水

黃芪泡水一般選用10-20g左右黃芪,洗淨後先用水浸泡15分鐘,然後用水煮10分鐘左右,代茶飲用即可。

2、黃芪燉雞湯

將雞剁成雞塊,放進鍋中煮開,撈出沖洗乾淨、瀝乾,黃芪先用清水泡10分鐘,然後將肌肉和黃芪一起放進電壓鍋中,加入適量清水,一同煲煮即可。

3、黃芪粥

將黃芪用清水浸泡半小時,和水一起燒開,煮半小時,然後將黃芪煮的煮倒出來,這樣重複幾次,將煮的水放在一起,用來和米一起煮成粥即可。

語音朗讀

黃芪一般怎麼食用

1.泡茶法。用黃芪片5 10克,用開水直接泡,大概10 20分鐘就可以了。如果想要黃芪的藥效更明顯,可反覆沖泡。2.煎服法。每次用黃芪30克左右,放適量水煎完以後再食用。也可以加入枸杞15克一起煎,對於氣虛的人來說,可以起到補血效果。3.煮粥法。黃芪15克,黨蔘10克,梗米100克,大棗30克,把黃...

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