洋姜怎麼醃製好吃

2022-12-23 20:55:58 字數 399 閱讀 1414

洋姜可以和醬油、辣椒、陳醋等一起進行醃製。

洋姜是一種營養價值比較高的蔬菜,在洋姜中含有豐富的維生素、礦物質、菊糖、膳食纖維等營養成分,一般人群皆可適當的食用一些洋姜,尤其是血糖水平不太穩定的人群,洋姜的食用方式也比較的多樣,可生食、炒食、煮食或切片油炸,若喜歡洋姜生吃的味道,可以生食,也可以醃製食用,按照自己喜歡的食用方式進行料理即可,洋姜的具體醃製方法如下:

1、洋姜洗淨後晾乾水分。

2、辣椒去蒂後洗淨。

3、在鍋裡面放入陳醋、醬油、花椒粒、白糖、食鹽,大火煮開後轉小火。

4、等花椒的香味出來後將料汁盛出。

5、放涼後將切片的洋姜、辣椒一起浸入料汁裡面。

6、攪拌均勻。

7、然後密封儲存,

8、醃製10天左右就可以食用了。

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