1.潤化肌膚：由於芒果中含有大量的維生素，因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。
2.防治便祕：土芒果中含有大量的纖維，可以促進排便，對於防治便祕具有一定的好處。
3.消菌：芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
4.防治高血壓、動脈硬化：芒果含有營養素及維生素c、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
5.止吐：食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一定的止吐作用。
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蓮藕燉雞有哪些功效
1 健脾開胃蓮藕歸心 脾 胃經，而且還含有鞣質，有健脾開胃的作用，而且雞肉也有溫中補脾的作用，這兩種食物一起吃，還能增加食慾，對脾胃有一定的幫助作用。2 益氣養血蓮藕中含有的鐵質比較豐富，而鐵元素又是造血系統不可缺少的一種元素，而且雞肉味甘，具有益氣的作用，這兩種食物一起食用還可以益氣養血。3 補充...
芒果的挑選方法有哪些
1 用鼻子去聞，一個好的芒果都會散發出美好的味道，一般是香味越濃郁，味道越好。2 芒果入菜要挑選果型飽滿的較好，說明該果實肉多籽小，更宜入菜。3 選皮質細膩且顏色深的，這樣的芒果新鮮熟透。不要挑有點發綠的，那是沒有完全成熟的表現 蒂頭部分較展開，是芒果成熟的象徵。4 輕輕地按壓果肉，一個成熟的芒果會...
芒果過敏的症狀有哪些
1 面部紅腫吃芒果過敏的症狀中最典型的就是過敏者出現面部紅腫的現象，尤其以口周面部紅腫最為常見。芒果中含有大量的易致過敏的果酸 蛋白質及氨基酸，當臉部 直接接觸這些易致過敏的物質後，就會引發過敏。2 眼部紅腫疼痛一般吃芒果過敏者先是出現面部紅腫發炎的症狀，之後幾天就有可能發展為眼部紅腫疼痛。這是體內...