黃芪怎樣吃可提高免疫力

2022-12-23 17:05:30 字數 435 閱讀 9481

黃芪當歸茶材料:

黃芪30克,當歸、紅棗各10克。

步驟:1、將黃芪、當歸、紅棗洗淨,加水適量,煎煮40分鐘,取汁。

2、藥渣再加水適量,煎煮30分鐘,取汁,合併藥汁即可。

黃芪麥冬生地飲原料:

黃芪30克,麥冬15克,生地15克。

做法:洗淨加適量清水,大火煮沸,小火熬煮30分鐘即可。每天少量多次飲用。

黃芪雞湯原料:

黃芪10克、土雞500克、紅棗10個、蓮子10克、枸杞5克。

做法:1.將土雞洗淨斬塊,準備好藥材,姜去皮。

2.雞塊冷水下鍋,放入白酒焯水,撈起來再衝洗一遍。

3.將雞塊、黃芪、蓮子放入壓力鍋中,倒入清水燉一個小時。

4.轉砂鍋,放入紅棗煮二十分鐘,再放入枸杞煮十分鐘,最後加入花生油,調味即可。

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