AB型血吃什麼減肥
悲喜交加的AB型血，既適應動物蛋白也適應植物蛋白
這類人的消化系統較為敏感，宜少吃多餐。魚、豆腐、綠葉蔬菜和奶製品都是他們的健康食品。
常食用：
最好以豆腐、雞蛋、新鮮蔬菜和水果。
少量食用：乳製品和肉食。
可增肥食物：
紅色肉類和奶製品
可減肥食物：
檸檬、柚子等VC含量豐富的水果，蔬菜、新鮮的魚肉和雞蛋類食物。 (血型與性格 http:///xx/)
另：A型和B型不適合的食物，AB型也不宜多吃！
B型血吃什麼減肥血型性格
B型血吃什麼減肥 無鴨梨B型血 對肉類與蔬菜都很適應 常食用 各種肉類，海鮮，奶油，燕麥 大米等穀物，洋白菜 胡蘿蔔 青椒 花椰菜，葡萄 香蕉 蘋果 葡萄汁 菠蘿，橄欖油和魚肝油。少量食用 乳酪 冰淇淋，各類堅果 花生 黃瓜 芝麻 莧菜 玉米 南瓜 蘿蔔 西紅柿，椰子 石榴，菜油。可增肥的食物 玉米...
O型血吃什麼減肥血型性格
o型血吃什麼減肥 大型食肉動物O型血 適應高蛋白食物 常食用 牛肉 羊肉 鱸魚 雞蛋 脫脂牛奶，豆腐 大蒜 蘿蔔 萵苣 洋蔥 甘薯和南瓜等，蘋果 柚子 葡萄 梨 西瓜和桃子，橄欖油或亞麻籽油。少量食用 鵝肉 肥豬肉 火腿等，魚子醬 章魚，冰淇淋 酸奶 全脂奶，蘑菇 橄欖 土豆 白玉米等，玉米油或葵花...
AB型血的減肥方法血型性格
AB型血的減肥方法 性格行事優雅。神祕的AB型，具有B型的外在特質，以及A型的內在性情，講求客觀。富決斷力 說起話來，常令人不由自主信服。但內在矛盾的性格，容易導致焦躁與易怒，往往耐力不足。飲食習慣典型的美食家與零食狂熱者，再加上對甜點的嗜好，身材不豐腴也難。天生體質不適合熬夜，對睡眠時數很講究的A...