發糕怎麼做不胖

2022-12-24 02:20:57 字數 511 閱讀 7214

薯發糕原料:紫薯210克、麵粉300克、酵母5克、牛奶230克、藍莓、果脯、白糖

做法:1、紫薯洗淨,蒸熟去皮切塊後放入盆中,加入牛奶,白糖,用攪拌機打成細膩的紫薯奶糊。

2、紫薯奶糊倒入盆中加入發酵粉攪拌均勻,加入麵粉,與奶糊拌勻成麵糰狀。

3、將麵糰全部盛入模具中,放入溫暖處發酵至2倍大時,在表面裝飾藍莓乾和地瓜脯,冷水上鍋,大火燒開後轉中火蒸30分鐘,關火後燜5分鐘取出即可。

胡蘿蔔發糕原料:麵粉130克、粘米粉50克、胡蘿蔔110克、白糖25克、酵母粉2克、黑白芝麻

做法:1、胡蘿蔔削去外皮,切成小塊並加入130克清水,用食物料理機攪打成細漿狀,加入白糖和酵母,攪拌均勻。

2、將麵粉和粘米粉混合均勻後,加入到細漿中拌勻,直至攪成稍稠但尚可流動的麵糊狀。

3、將麵糊裝入摸貝中約七分滿,置溫暖處發酵一小時,表面撒上黑白芝麻裝飾。

4、放入蒸碗中加上蓋,再放到蒸鍋裡,冷水上汽後10分鐘即可關火。關火後約等2分鐘再取出來,以免回塌。

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