注意口腔衛生長期嘴發苦，應檢查口腔是否患病，積極**牙周病，定期洗牙，學會正確刷牙的方法。牙好才能胃口好啊。感覺嘴裡長期乾燥難忍，也需要查詢一下**。
戒菸戒菸不僅能使口氣恢復清新，還能降低患肺癌和口腔癌等多種癌症的風險，也能緩解慢性阻塞性肺病的進展。所以嘴發苦試試戒菸，症狀會有改善。
遠離有害化學品生活中我們被各種化學品包圍，但並不是所有化學品都有害，不過對人體有害的化學品如含熒光劑的洗衣液、**等要儘可能遠離。
適量補充維生素和微量元素多吃粗糧、蔬菜、水果，適量吃肉、蛋、奶類，均衡營養，多數情況下可以滿足維生素和微量元素的需要。如果日常飲食攝入不足，可以用複合營養素片來補充，但需要確保劑量合適，微量元素補多了也會出問題。
語音朗讀
半夜抽筋怎麼辦
很多人都有發生抽筋的情形，運動也會抽筋 走路也會抽筋，就連吃個飯也會抽筋 抽筋通常發生在肌肉疲勞時，突然遇到冷空氣或冷水所引起的疼痛感。如運動時，疲倦的腳遇到冷空氣，流汗使身體變冷，又突然伸張肌肉，這時出力容易引起抽筋。若依照醫學的角度來說，所謂的抽筋是指肌肉突然猛力的收縮，而導致肌肉會有劇烈疼痛的...
婚姻不和怎麼辦
一般而言，婚姻不好是指找物件困難 戀愛受挫 晚婚 婚後不幸福 最後離婚。離婚是婚姻的終結，兩人的命運就此結束。婚姻問題不應該是小事。既然兩人有婚姻或訂婚，就意味著一定有緣分和離婚。既然註定了婚姻不好，後天就能解決嗎？1.不要怪別人，因為今天的種果都是昨天的各種原因造出來的。你不能繼續種下怨恨和抱怨的...
水逆怎麼辦？
首先先講講什麼是水逆?水逆，既水星逆行，由於水星和地球一樣是繞著太陽執行，當水星執行的軌道方向與地球不同時，在地球上 水星，就會產生水星在倒退行進的視覺效果。為什麼水逆期間要格外注意呢?水逆會影響一個人的溝通 言論 思維 創意 考試 交通工具 電子通訊裝置 身體健康 寵物 人際關係 稅務 個人徵信記...