艾灸冬天做好還是夏天好

2022-12-24 01:11:07 字數 299 閱讀 1770

一般是夏天比較好。

一般來說,艾灸並沒有嚴格的時間規定,無論是冬天還是夏天,都是可以進行艾灸的,都可以幫助增強人體體質,對人體健康具有一定好處。

但根據中醫理論來說,夏天天氣炎熱、人體的毛孔處於擴張狀態,這時候人體陽氣旺盛,尤其是每年三伏天的時候,進行艾灸能滲透進筋骨深處,效果會更好,可以激發人體正氣,起到一定防病治病的效果,具有較好的溫經通絡、散寒活血的作用。

其次就是夏天穿的衣服較少,進行艾灸操作比較方便;冬天天氣寒冷,艾灸時往往需要脫掉很多的衣物,稍微不注意就可能會受到風寒,因此一般建議夏天進行艾灸比較好。

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