黑布林怎麼吃好吃

2022-12-23 22:01:19 字數 266 閱讀 1959

黑布林是李子的一種,是一種水果,最直接的當然是像其他李子一樣直接食用鮮果。黑布林洗淨後可直接鮮食,果肉厚實,味道甘甜,果皮帶一點點酸味,如果不喜歡這點點酸味,那也好辦,黑布林和其他李子不大一樣的地方就是黑布林熟透以後可以輕易的剝掉外面紫黑色的外皮。

tips:如果想**的話,黑布林帶皮吃效果更好。因為黑布林的果皮中含有大量的纖維素,其中的膳食纖維有吸水膨脹的效果,食用可減少對其他高能量的食物攝入,並且還有抑制脂肪物質的吸收作用,雖說帶皮食用雖然味道不是很好,但是**效果較好。

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