冷藏解凍將豬肉放在冰箱冷藏層(約4—8℃)解凍，這樣肉可以有充足的時間再來吸收水分，肉汁冰晶體會重新緩慢融化，還原成汁液滲入肉的中間，使肉基本上能恢復鮮肉的性狀，所以一般想要將凍了豬肉解凍的話，只要將豬肉放置在冷藏層就可以了，這樣還可以很好的保持豬肉中的營養物質。
冷水解凍用冷水解凍豬肉的方法也是非常的實用簡單的，將豬肉用保鮮袋包好，放入冷水中自然緩慢解凍，也可以開啟水龍頭把凍肉放在緩慢流動的水中解凍。這種解凍方式比冷藏解凍稍微快些，但會損失一些營養成分。
微波爐解凍想要快速解凍豬肉，可以放入微波爐中，按解凍檔解凍。解凍時要中途暫停，將肉翻面，以保證兩面解凍均勻。不過凍肉的肉皮層、脂肪層、瘦肉層等被凍的程度不一，用微波爐解凍，還是很有可能出現「過度解凍」或「未完全解凍」的情況。
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