吃榴蓮可以吃香菇嗎?

2022-12-23 19:51:09 字數 287 閱讀 4347

可以一起吃的。

1.營養成分不相剋榴蓮中主要含有碳水化合物(糖類和纖維素)、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等營養成分;而香菇彙總主要含有粗蛋白、粗脂肪、可溶性無氮物質、粗纖維,還含有30多種酶和18種氨基酸等等。這兩種食物一起吃時,相互之間的營養成分並不會發生不利於健康的反應。

2.中醫屬性不相剋而在中醫中醫屬性上,將食物分為熱性、溫性、平性、涼性、寒性,其中榴蓮性熱,要避免和熱性以及溫性食物一起吃,以免加重體內的燥熱之氣。而香菇性平,味甘,與榴蓮並不衝突,因此二者可以一起吃。

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