能吃，但但不宜多吃。
牛油果主要含有不飽和脂肪酸、礦物質、維生素等成分，這些成分一般不會導致溼氣加重，可以適量吃一些，但不宜多吃，因為溼氣重主要是由於脾胃虛弱，或者食用甜膩、生冷的食物，導致溼氣無法排出引起的，牛油果又是性涼又屬於高脂類食物，吃多會影響到脾胃的狀態，還可能會加重體內溼氣堆積的情況，所以不建議過多食用。
此外，如果溼氣重的患者是過敏體質，或者體質虛寒，合併高血脂症等，就不建議進食牛油果，以免引起腹瀉、嘔吐等不適，不利於身體健康。
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溼氣重的人不能吃什麼
1 生冷的食物生冷的食物一般指的是生的食物，沒有經過烹飪加工，例如生菜沙拉，冷飲，生魚片等，食用生冷食物會加重人體內的溼氣。2 含糖多的食物中醫講 甘助溼 所以身體裡已經有一些溼毒或痰溼之毒存在的人群，應該儘量避免攝入含糖量較高的瓜 果 薯 蜜。特別是一些常見的熱帶水果，如芒果 菠蘿 榴蓮等含糖量都...
女人肚子大是溼氣重嗎
如果是溼氣重，一般表現為舌苔發白，有齒痕。所以容易造成脂肪堆積。可以多參加體育鍛煉，不要吃寒涼性的食物。可用中藥湯劑進行調理。通常如果腹部偏胖，而且大便不成形，經常長一些青春痘等會有形成溼氣重等，建議，如果經常引起一些紅疹，青春痘，出汗增多，排便黏稠等多是有體溼熱比較明顯，可以配合喝些薏米赤小豆煮水...
溼氣重的人不宜吃哪些食物
1 含糖多的食物 中醫講 甘助溼 所以身體裡已經有一些溼毒或痰溼之毒存在的人群，應該儘量避免攝入含糖量較高的瓜 果 薯 蜜，特別是一些常見的熱帶水果，如芒果 菠蘿 榴蓮等含糖量都很高，大家一定要謹慎食用。此外，含澱粉多的食物也易生溼，這是因為甘入脾，健脾的同時如果不注意控制攝入量，就容易生溼。2 冷...