寶寶吃秋葵怎麼做最好

2022-12-23 16:15:34 字數 650 閱讀 8485

做法一材料:

胡蘿蔔半根,秋葵兩根,洋蔥少許,兒童醬油,鹽少許。

做法:1.水燒開,加少許鹽,放整顆秋葵綽一分鐘撈出切薄片

2.胡蘿蔔切薄片

3.熱鍋下油加洋蔥炒製出香味加胡蘿蔔翻炒片刻,加半勺醬油,加水蓋蓋燜至胡蘿蔔軟爛

4.加秋葵翻炒片刻,加少許鹽出鍋即可

做法二材料:

秋葵兩根,玉米半根,雞肉50克,黃油小指甲一片

做法:1、用輔食機把切下的生玉米粒和雞肉打細,秋葵洗淨切碎菜。

2、所有材料加點點細鹽攪勻。

3、最後把黃油放在最上面入鍋蒸十五分鐘即可,奶香四溢!

做法三材料:

秋葵兩根、雞蛋兩個、酸奶適量。

做法:1、秋葵洗淨,雞蛋打撒,與酸奶一起拌勻。

2、 鍋中加適量清水,燒開後加入秋葵煮熟,約5分鐘左右。

3、將秋葵切去兩頭,取中段備用。

4、開小火,平底鍋刷上一層薄薄的油,將拌勻的酸奶雞蛋液倒入並平攤開來。

5、蛋餅煎熟後熄火,將兩段秋葵放在一側開始卷,藉助鍋鏟和筷子,把蛋卷推到另一側的盡頭。

6、再繼續將剩下的蛋液平攤,煎成薄餅,重複上一步的動作,一層一層將秋葵裹在裡面。

7、秋葵雞蛋卷完成了,取小刀將蛋卷切成小塊裝盤即可。

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