爽膚水大部分人溼敷都是用爽膚水敷，爽膚水內含多種營養成分，具有補水、保溼、舒緩、收縮毛孔等功效，直接用爽膚水敷，簡單又省事。
自制蔬果汁液
部分人還會選擇用自制蔬果汁液來溼敷，這跟敷自制**的道理是一樣的，天然蔬果中蘊含各種營養成分，具有極高的美容效果，例如用新鮮黃瓜汁溼敷能夠補水，用新鮮番茄汁溼敷能夠美白等。
卸妝棉敷臉的正確方法1、卸妝棉敷臉所需要用到的材料有：卸妝棉，乾淨的容器。
2、溼敷前，先將雙手和臉部都清洗乾淨，取5-6片卸妝棉，放於乾淨的容器中，往內倒入事先準備好的爽膚水或蔬果汁液，注意不要倒太多，卸妝棉的吸水能力是很好的。
3、待卸妝棉完全吸收好水分後，直接拿出來均勻的貼在臉上各個部位即可，等待10分鐘左右，即可揭下進行後續護膚。
牛肉搭配什麼好
1 將牛肉與白蘿蔔一同燉湯，能為人體提供豐富的蛋白質 維生素c，具有利五臟 益氣血的功效，非常適合秋冬進補時食用。2 洋蔥炒牛肉是很常見的搭配，兩者一起食用，可促進人體對營養素的吸收，還能補虛養身,對腰痠背痛 膝關節無力有一定的改善作用。3 牛肉搭配牛蒡一起燉湯，具有提高免疫力 增強體質的作用，適宜...
生薑和什麼搭配好
1 生薑和醋 生薑和醋搭配在一起，可以達到健脾胃以及幫助消化作用，可以準備一個新鮮的生薑，然後切成片狀，用米醋浸泡，加少量糖和鹽，三天後便可食用。用醋泡姜能更好地調理脾胃，適合脾胃虛寒和消化不良的人食用，還能有效排毒祛溼。2 生薑加沸水 生薑和沸水搭配在一起可以達到抵抗空調疾病作用，需要準備幾片生薑...
燕麥米和什麼搭配好
1 燕麥米南瓜粥，材料 燕麥米50g 南瓜150 200g 清水適量，燕麥米洗淨清水浸泡最少30分鐘以上，南瓜去瓤去皮後切塊備用，砂鍋內加入浸好的燕麥米後續入適量清水 比平時煮粥時的水要略多一些 大火煮開後蓋上蓋子轉小火熬煮30分鐘以上，待米煮軟熟後可續入南瓜再熬10分鐘 15分鐘即可。2 紅綠豆燕...