中國人將一年分成二十四個節氣，十二個月當中的每上半月為節，下半月為氣，總共是二十四節氣。這是中國人獨特的歷法，為什麼會這麼分呢?因為中國是個農業大國，歷來是都是以農耕為主。影響作物生長最主要的是氣候，節氣主要是針對氣候的，也就是說是一種場態學，到了什麼節氣該種哪些植物，後業在此基礎上又增加了一些生活常識的知識。包括出行，養生等等。
處暑：如何旺運養生
一、處暑是什麼意思
《月令七十二候集解》：「處，去也，署氣至此而止矣。」這裡的「處」是「終止」的意思，也就是說是炎熱的夏天即將過去，到此為止了。
我國古代將處暑分為三候：「一候鷹乃祭鳥;二候天地始肅;三候禾乃登。」意思是說處暑節氣中老鷹開始大量捕獵鳥類;天地間萬物開始凋零;「禾乃登」的「禾」指的是黍、稷、稻、粱類農作物的總稱，「登」即成熟的意思。處暑是反映氣溫變化的一個節氣。「處」含有躲藏、終止意思，「處暑」表示炎熱暑天結束了。
二、處暑養生注意些啥
暑盡秋來，金旺之時。中醫學認為，金旺則肺經當值，肺氣太盛可克肝木。所以養生也要以養肝護肝為主。所以要儘量多吃些滋養、潤燥、清淡的食物，避免食用辛辣、燒烤、油膩的食物：像可以多吃些西紅柿、梨、銀耳、海帶、瘦肉、魚和新鮮的蔬菜水果等;少吃些辣椒、生薑、生蒜、花椒、大蔥、酒等刺激性的食物。如果時間允許的話，可以煲一些滋補清涼潤肺的湯喝，像是海帶排骨湯、蘋果雪梨瘦肉湯、無花果海底椰湯等。像蘿蔔就少吃些，因為蘿蔔下氣，而處暑日時，人中氣不足，需要保氣。
處暑節氣正是處在由熱轉涼的交替時期，自然界的陽氣由疏洩趨向收斂，人體內陰陽之氣的盛衰也隨之轉換，此時起居作息也要相應地調整。進入秋季養生，首先調整的是睡眠時間，早睡早起是人所周知的。科學的養生保健更需要全面地掌握睡眠規律及方法。另外，古人在睡眠養生法中還強調了子午覺的重要性(即每天於子時、午時入睡)，認為子午之時，陰陽交接，極盛及衰，體內氣血陰陽失衡，必欲靜臥，以侯氣復。現代研究發現，夜間0至4點，體內各器官的功能都降至最低點;中午12至13點，是人體交感神經最疲勞的時間。有統計表明，老年人睡子午覺可降低心、腦血管病的發病率。
處暑節氣宜食清熱安神之品，如銀耳、百合、蓮子、蜂蜜、黃魚、乾貝、海帶、海蜇、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆類及奶類。
三、處暑是哪天早知道
2023年處暑時間：8月23日 00:38:26，農曆 2023年七月(小)廿一
2023年處暑時間：8月23日 06:20:09，農曆 2023年七月(大)初三
2023年處暑時間：8月23日 12:08:30，農曆 2023年七月(大)十三
2023年處暑時間：8月23日 18:01:53，農曆 2023年七月(小)廿三
2023年處暑時間：8月22日 23:44:48，農曆 2023年七月(大)初四
2023年處暑時間：8月23日 05:34:48，農曆 2023年七月(大)十六
2023年處暑時間：8月23日 11:15:59，農曆 2023年七月(小)廿六
2023年處暑時間：8月23日 17:01:06，農曆 2023年七月(大)初八
2023年處暑時間：8月22日 22:54:48，農曆 2023年七月(大)十九
2023年處暑時間：8月23日 04:33:35，農曆 2023年六月(大)三十
2023年處暑時間：8月23日 10:18:31，農曆 2023年七月(小)十一
2023年處暑時間：8月23日 16:13:59，農曆 2023年七月(大)廿二
2023年處暑時間：8月22日 22:00:35，農曆 2023年七月(小)初二
2023年處暑時間：8月23日 03:51:14，農曆 2023年七月(小)十四
2023年處暑時間：8月23日 09:36:00，農曆 2023年七月(大)廿五
2023年處暑時間：8月23日 15:22:54，農曆 2023年七月(大)初六
2023年處暑時間：8月22日 21:17:53，農曆 2023年七月(大)十七
2023年處暑時間：8月23日 03:01:22，農曆 2023年七月(大)廿九
處暑時節如何養生
2013年8月23日，陰曆七月十七，節氣處暑。每年八月二十三日前後，太陽到達黃經150度左右，視為處暑。處暑時節如何養生呢?下面風水網為您你分析處暑時節如何養生。處暑時節如何養生 處暑，是24節氣中反映氣溫變化的一個節氣。處 字意為躲藏 終止的意思，處，去也，暑氣至此而止矣。處暑的意思，就是炎熱的暑...
小雪如何養生旺運
小雪每年11月22日或23日，視太陽到達黃經240 時為小雪，也是天蠍座和射手座的分界點。位理學中 月令七十二候集解 有曰 10月中，雨下而為寒氣所薄，故凝而為雪。小者未盛之辭。這個時期天氣逐漸變冷，黃河中下游平均初雪期基本與小雪節令一致。小雪如何養生旺運 從位理學來看，小雪也分為三候 小雪節氣裡的...
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