這些夢境都是因為心裡有虛火，有一團小火苗，只要有一瓢水進來，小火苗就能滅了。但是很多人都缺少那一瓢水。俗話說「恬淡虛無，精神內守，病安從來」。健康的人有一種自我安慰、自我平復的能力。科學研究發現，唾液裡有一種酶能促進傷口癒合，這是生理上的舔。心理上的舔就是自我緩解焦慮的功能，如健康的人會做夢撿錢包最後撿著了，其實就是生理的一種平衡，讓虛火苗下去。當自我平復功能衰弱的時候，人就會變得愧疚、自責、自卑，晚上做的夢也是一種焦慮的狀態。
3.解決辦法
心虛火嚴重的時候舌頭上會出現溝壑縱橫的情況，伸開舌頭上面全是裂紋。滋補心的陰血的最好的東西首先應該是寒性的，心主血脈，汗為心之液。血和汗的味道偏鹹，所以一般用鹹寒的藥滋補心的陰血。
又經濟又好用的就屬雞子黃了，《傷寒論》中專門有一個方子叫朱雀湯，後世張仲景給這個方子改名叫黃連阿膠雞子黃湯。雞蛋黃入心能夠滋補心陰，雞蛋黃千萬不能用炒的辦法吃，也不能蒸成雞蛋羹。而應該在煎好一杯藥以後，當藥的溫度在90度的時候把雞蛋黃放進去攪拌，一般用兩個雞蛋黃配一杯藥喝下去，有很好滋補心陰的效果。
另外喝茶也能滋補陰火，但是泡茶最好用山泉水，因為水本來在地下，從山上冒出來的泉水有陽氣。用東阿古井的水熬阿膠，滋陰的效果也特別好，尤其能夠滋補心裡面的陰火。還有牡蠣、耗也是很好的滋補陰火的好材料。西方人約會前喜歡吃一點牡蠣，這樣比較容易激發自己的情慾，因為牡蠣是雌雄同體的東西，是一種陰陽都補的好食材。通過這種藥補加食補的方法緩解陰虛火旺的焦慮，效果非常好。
還有一種辦法，養心的最佳時辰是每天的午時和黃昏時刻。有一首詩是「月上柳梢頭，人約黃昏後」，人在黃昏的時候最容易動情動欲。所以，在這兩個時間睡一會也是養心的
心 心胞的病理變化與夢境（上）
五行屬火，火曰炎上，有兩個系統跟火對應，一個是心，一個是心包，也就是肉質的心臟。心或者心包出了問題會表現出一系列的狀態。當心氣不足的時候會表現出來抑鬱和歉疚的感覺。心對應的顏色為紅色，開竅於咽喉，腑為小腸，對應的情緒為喜，味道為苦。心的作用主要有兩種，一是心包負責血脈有形的運營，是情緒的主管。肝主怒...
心 心胞的病理變化與夢境（上）
了一隻蝴蝶。黃帝內經 說 氣在上，上實夢飛，下實夢墜 氣在下面的人經常夢見自己往下掉，如小孩子總是夢見自己從高處掉下來，家長就跟孩子說 沒事，你這是長個兒呢。其實是人的氣促進腎經的生化。一個人的心出現病態也分為四種情況 虛 實 寒 熱。心實火 心實寒 心虛寒 心虛熱都是不正常的。一 心實火 心實火的...
心 心胞的病理變化與夢境（上）
蓮子芯 黃連 牛黃。黃連是最苦的，治這種病最有效。牛黃就是膽結石，另外蛇膽 熊膽都能夠 這種病。中藥裡有很多苦寒的藥，都能夠用於這種病的 另外一種辦法是放血，一般是在手指末端，把體內一股邪熱洩掉。十指連心，人在發高燒的時候情緒特別劇烈 奔放，需要給他洩心火。二 心實寒 心實寒與心實火剛好相反。1.症...