國外有一位詩人裴多菲寫到「生命誠可貴，愛情價更高。若為自由故，兩者皆可拋。」在這首詩裡面，生命已經變得不是那麼重要了。另外還有「牡丹花下死，做鬼也風流」，也是把生命放在了情慾的後面。
從上面來看，現在道家的思想已經被主流思想排擠在邊緣之外了，沒有被整個社會所倡導。白天生活如此刻意的人到晚上最主要的問題是夜不能寐，把所有的事情都想一遍之後天就亮了，不得不直接起床瞪著一雙迷茫的眼睛繼續工作。
一、脾實火
很多人周圍都能發現有脾實火所表現出來的症狀。
1.症狀
按五行的觀點，火生土，因此脾胃有實火的人表現出來的症狀首先是食慾旺盛。但是有些人雖然有食慾，端起來卻吃不下，這就是有虛火，表現出來的是「消谷善飢」。飢和餓也有一定的區別，飢是不足於食，胃腸裡面空空的、飢腸轆轆的感覺。吃飯首先是要充飢，不管吃的是什麼，先塞進肚子裡再說，塞滿了之後叫飽，「飽漢子不知餓漢子飢」就是這個道理。
很多人把肚子塞得滿滿之後還是會覺得餓，吃飽了才不飢，吃好了才不餓。所以，只有吃到了身體需要的東西才不會餓，如果吃的東西不合適，即使吃再多還是會覺得餓。餓是一種心理的主觀感覺，飽是一種客觀的存在。
中國人喜歡吃雞爪子，但是因此被國外朋友認為中國確實很窮。他們不知道在中國雞爪子比雞胸脯肉還貴，中國人吃飯講究不僅要滿足生理需要，還要讓心裡滿足。所以說，中國人總喜歡吃一些東西解饞，而不是為了充飢。講究飲食的人絕對不會去吃自助餐，自助餐是用來充飢的，最近幾年中國流行吃自助餐，很多人去吃之前要餓上三天，然後在那裡吃很多東西，把肚子塞得滿滿的，甚至漲得難受。不要去幹這種蠢事，解饞解餓就要吃適合自己的東西，符合自己的生理心理需要。
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火。為什麼要用辛涼的藥物呢？就好像一堆柴火時間長了之後會發酵發熱，冒出火苗來。為了預防這種情況出現該怎麼辦呢？首先應該把柴火挑開，讓它透風散掉熱氣就沒事了。脾胃實火也是這個辦法，用秦艽 銀柴胡 胡黃連等辛涼藥來散掉脾胃的火。中醫還會給成年人用到銀翹解毒丸，銀華和連翹也有一種降心火的作用。人的很多食慾...