肖雞的瘦身美容養顏祕方十二生肖

生肖雞要創造出豐美的線條，美化腰部絕對是相當重要的工作！腰部按摩的功效在促進血液迴圈，使腎氣通暢。

生肖雞的養生祕方

個性上有點神經質容易緊張，所以消化系統常常有毛病，肺及支氣管容易過敏，所以在季節變換的時候要注意溫度的變化。

適合生肖雞的瘦身美容按摩法

生肖雞要創造出豐美的線條，美化腰部絕對是相當重要的工作！腰部按摩的功效在促進血液迴圈，使腎氣通暢。基本腰部的按摩，可增加運動量、促進迴圈旺盛、積極消除脂肪，甚至還可以改善手腳冰冷、浮腫現象。 (十二生肖 http://../shengxiao/)

躺在地上，雙手枕在腦後，以腰為中心點，上下肢分別向身體兩側彎曲。5個來回是一組。這是睡前提高免疫力的運動方法。

肖鼠的瘦身美容養顏祕方十二生肖

生肖鼠可以將足部浸泡溫水中，加入精油熏衣草2滴 柏樹2滴，或用一把死海礦物浴鹽泡腳，可幫助消除全身疲勞 帶動全身血液迴圈，達到減壓減肥的效果。生肖鼠的養生祕方 生肖鼠先天適應環境的能力很強，精力充沛，活力旺盛，平常很少生病，但是一旦生病就很難再爬起來 所以不要忽略身體上的警訊，要注意泌尿科 血液 腸...

肖豬的瘦身美容養顏祕方十二生肖

生肖豬按摩腿部效益良多，可以消除下半身的壓力，紓解背部的痠痛與緊張，同時可以讓倦怠的迴圈系統活絡起來，所以每天回家做做抬腿動作，對肖豬者而言，是一種享受，也是最好的瘦腿方式！生肖豬的養生祕方 吃東西要懂得節制，少喝酒，小心腎臟方面的疾病，更不要熬夜和暴飲暴食，因而傷害身體。適合生肖豬的瘦身美容按摩法...

肖兔的瘦身美容養顏祕方十二生肖

生肖兔可以每天花個十幾分鍾按摩足部，最好先用溫水泡腳，並配合精油按摩，效果更好。完成足部按摩的動作，有利於足部的血液迴圈與減輕壓力，對減肥有不錯的功效。不過根據醫生的建議，內臟出血 面板出血者 心臟病 高血壓患者，以及月經期妊娠期婦女，都不宜進行足底按摩。生肖兔的養生祕方 生肖兔不擅長表達自己的情感...