循護章第二十二
循護七竅去不祥[1]，日月[2]列布張陰陽，伏於太陰成其形[3]，五藏之主腎為精[4]，出入二氣入黃庭，呼吸虛無見吾形[5]，強我精骨血脈成[6]。
[1]循護七竅：人身之元氣又名真氣、正氣，循行於內，則榮養藏腑諸體，周遊於外，則衛護七竅百骸;去不祥：穢濁戾氣自然避去。《內經》所謂「正氣存內，邪不可幹。」[2]日月：指人身內之日月陰陽二氣。《內景經若得章第十九》有「日月飛行六合間」也指此意。[3]太陰：手太陰肺，足太陰脾，皆為元氣滋生之所。成其形，謂人之形質皆憑肺之清氣、脾之谷氣充養而成。[4]腎為精：腎為水藏，水為天一之源，五藏皆賴以為養。《景嶽全書傳忠錄》說「命門(腎)為元氣之根，為水火之宅。五藏之陰氣，非此不能滋;五藏之陽氣，非此不能發。」[5]呼吸：此指氣之升降，氣升為呼，氣降為吸。一升一降，合為一息。虛無：此處是指神識無視無聽，守持以靜之意。見吾形：煉氣養神，則丹胎有形可見。[6]血脈成：指血化為精，精化為氣，氣化為神，而神人仙子可成。
循護七竅可謂閉關之期，是真虛訓煉階段的工作。人之七竅是受納百邪的關口。修煉至此，則須使七竅歸空，唯有使身形處於一個相對安靜的環境中，這都是還丹之後的事情。七竅此時如不謹護，難免使弱小的先天之神受到後天七竅的影響而受損傷。所謂循護，正是先天和後天形成的相對封閉式環境造成的保護，這就是「閉關」過程。如此，則不祥之氣可去，陰陽之迴圈由天道所成。人體之中的幾對陰陽之氣在鼎內依太陰之氣而聚成神形，此時的內藏由體外資訊系統控制腎藏，腎藏這時就成了五藏之主了(此之前是心藏為主)。天地陰陽二氣自由交匯於人體的黃庭之中，呼吸恍惚之間可見到自己在其中了，一個強大新生的命體在脫胎換骨中通過精骨血脈的不斷與虛空資訊交換和迴圈中得到完成。
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顏色章第二十 顏色光澤老不白 1 下於喉嚨何落落 2 諸神皆會相求索 3 下入絳宮紫華色 4 隱藏華蓋通神廬 5 專守心神傳相呼 6 1 老不白 意為歲至老年，顏面紅潤光澤，烏髮不白。即 參同契 所謂 顏色悅澤好，發白更生黑，齒落出舊所，老翁復丁壯，耆嫗成奼女，改形免世厄，號之曰真人 之意。2 何落...
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頭戴章第二十四 頭戴白素足丹田 1 沐浴華池 2 灌靈根，三府相得開命門 3 五味皆去善氣 4 還，大道蕩蕩 5 心勿煩，披髮 6 行之可長存，吾言畢矣勿妄傳。1 白素 肺屬金，其色白。白素指肺金之宮。丹田 下丹田為腎水所主，此指腎水之宮。2 沐浴華池 華池即氣海下一寸二分之下丹田，為藏精之所，見 ...
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