坐月子煲雞湯可以放紅棗，煲雞湯具體做法如下；
原料：柴雞1000克、紅棗6個、花旗參適量、枸杞適量、大蔥半根、姜4片、料酒適量、精鹽適量、味精適量、白糖適量。
具體步驟：
準備柴雞塊備用；把雞塊用涼水沖洗乾淨瀝乾備用；在鍋裡準備輔料，大蔥打成結，姜去皮切片，大棗去核，花旗參，枸杞；把雞塊放入鍋中，倒入涼水大火燒開，轉小火煮一會兒；把煮透去血水的雞塊用漏勺撈出放入沙鍋中備用；開始製作湯汁，把大蔥，薑片，紅棗，花旗參放入湯鍋中；加入純淨水，為雞塊食材的3倍；加入料酒，加入適量白糖；大火燒開；蓋上鍋蓋煮一會；把燒開的湯汁倒入盛著雞塊的沙鍋中；大火燒開純煮十分鐘，轉小火慢慢燉煮；小火燉煮六個小時，開啟蓋放入精鹽和味精調味；放入枸杞出鍋裝碗即可食用。
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坐月子可以喝綠豆湯嗎？
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