孕婦暈車嘔吐怎麼辦

2022-12-24 01:46:04 字數 354 閱讀 6340

注意飲食清淡孕婦在乘車之前,最好吃一些比較清淡的食物,雞蛋或者奶製品等食物儘量不要吃。同時,可以在身邊備一些酸梅、橄欖等食物,在感覺有點暈車的時候,可以吃這些食物緩解症狀。

準備薑片如果感覺暈車嚴重,可以在上車之前備一些薑片,車在行駛的過程中,隨時將薑片拿出來放在鼻子下聞一聞,吸入一些辛辣味進入鼻子中,可以有效避免聞到那些汽油味。

眼睛注視遠方上車後,儘量少看近處物體,避免看窗外移動的景物,尤其在車下坡時,要注意抓緊扶手,減緩慣性對內臟的衝擊。

注意休息前一天晚上睡眠不好或者過度勞累都有可能導致孕婦暈車,所以如果第二天要坐車出門,一定要注意休息好,以免加重暈車反應。

語音朗讀

孕婦流感怎麼辦

多喝熱水孕期出現輕微流感的情況,一般注意喝水,補充維生素,飲食清淡易消化,同時注意臥床休息等,一般可以在5到10天裡自愈,不需要額外 控制體溫孕婦流感常會伴有高熱,不可盲目食用退燒藥,先用額 頸部放置冰塊,溫水擦拭降溫 退燒貼降溫等物理降溫方式,若溫度達到39度或者感冒很嚴重的話,需要快速去醫院就醫...

孕婦溼氣重怎麼辦

1 保證充足的睡眠 溼氣重的孕婦一定要保證充足的睡眠,才能保證身體有足夠的抵抗力,溼重情況才可以有效緩解。睡前喝杯牛奶,有助於孕婦睡眠。2 飲食調理 孕婦體內溼氣較重,可以吃些排溼氣的食物如紅豆粥,百合蓮子湯,大棗,銀耳蓮子羹,薑湯水,蔥,大蒜等。另外,飲食上要清淡少鹽,因為重口味會加重對脾胃的負擔...

孕婦失眠怎麼辦周公解夢

懷孕期間,孕婦睡眠成為孕媽媽調養身體的關鍵。孕媽媽很容易失眠,而且還會經常發夢。這與懷孕時期孕媽媽獨特的生理變化是有很密切的關係的。失眠多夢,會影響孕媽媽的睡眠質量,孕媽媽一定要採取措施。而在採取措施之前,孕媽媽要知道自己為什麼會失眠多夢。大多數孕媽媽孕期失眠多夢,都與心理壓力太大有關。有些孕媽媽顧...