怎樣預防牙齦腫痛

2022-12-24 00:50:58 字數 346 閱讀 5891

1、正確刷牙

這是去除牙菌斑的有效方法。每次刷牙3分鐘,早晚各刷一次,並持之以恆。

2、合理飲食

膳食成份應包括五穀雜糧、豆類及豆製品、奶及奶製品、魚肉蛋禽和蔬菜瓜果。這樣有利於孩子的生長髮育和身體健康。

3、定期檢查

建議在孩子週歲時便可進行首次檢查,以後每半年定期複查一次,發現齲齒及時**。

4、定期潔牙

據臨床統計,我國人群中90%以上的人患有不同程度的牙齦炎,但當人們發現的時候,往往已發展到牙周炎。這時醫生可以控制炎症繼續發展,但已破壞的牙周組織很難完全恢復。因此,潔牙也稱牙周前期**。醫生建議,每年潔牙保健1~2次可有效預防牙齦炎及牙周炎。

語音朗讀

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