姜棗茶2杯的量

2022-12-23 18:50:47 字數 407 閱讀 1995

紅棗6顆、枸杞一把、花椒十幾顆、生薑4片(生薑不要去皮,姜的分量不要少,煮出來的水喝起來要有點辣辣的),另外紅棗要去核。

加適量水,煮成淡紅色即可。體寒怕冷,可以多加幾粒花椒,煮成花椒姜棗茶,祛寒溼的效果更強。

以上是2杯的量,也可以提高分量,多泡一些,煮完後的姜棗茶,冷卻後,裝入乾淨的瓶子內,放冰箱冷藏。喝水的時候舀上兩勺,用開水一衝泡就可以喝了。

紅棗6顆、枸杞一把、花椒十幾顆、生薑4片(生薑不要去皮,姜的分量不要少,煮出來的水喝起來要有點辣辣的),另外紅棗要去核。

加適量水,煮成淡紅色即可。體寒怕冷,可以多加幾粒花椒,煮成花椒姜棗茶,祛寒溼的效果更強。

以上是2杯的量,也可以提高分量,多泡一些,煮完後的姜棗茶,冷卻後,裝入乾淨的瓶子內,放冰箱冷藏。喝水的時候舀上兩勺,用開水一衝泡就可以喝了。

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