坐月子溫補食物

2022-12-23 17:05:34 字數 402 閱讀 8532

1、地瓜小米粥材料:

小米50克,地瓜30克,紅搪適量。

做法:將地瓜洗淨、去皮後切成小塊。和小米一起入鍋,加適量水,小火慢慢熬成粥,食用時加紅糖。

2、紅棗人蔘湯材料:

紅棗1o枚,人蔘9克。

做法:將紅棗、人蔘放入鍋內,加入適量水燉煮,至棗皮皺紋消失即可飲食。

3、糯米雞湯材料:

雞腿2只、糯米半杯、米酒1杯、當歸10克、黃耆10克、枸杞10克、紅棗15粒、黑棗15粒。

做法:(1)雞腿肉切塊,用滾水氽燙,備用。 將所有中藥材用水稍微洗一下。

(2)糯米洗淨加一鍋水熬成糯米粥, 將熬好的糯米粥過濾,取其米湯。

(3)將雞腿塊放入米湯中,再加入藥材及米酒以小火燉煮1小時即可。

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夢見坐月子周公解夢

夢見坐月子是什麼意思?夢見坐月子好不好,代表著什麼?下面詳細介紹關於夢見坐月子的相關解法,快來看看吧 夢見坐月子的解析 夢見坐月子意味著,這兩天異性緣佳,你迷人的笑容會讓周遭的人都覺得快樂,自己心儀的物件也會對你側目而視,注意趁熱打鐵,可一蹴而就。財運方面尚佳,今天可逛逛商場,買下一些自己中意的東西...

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坐月子怎麼吃花甲

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