黃瓜和什麼一起榨汁好

2022-12-23 16:15:43 字數 413 閱讀 2147

1、黃瓜胡蘿蔔汁食材:黃瓜半根、胡蘿蔔半根,飲用水、白糖適量。

做法1.將黃瓜、胡蘿蔔洗淨,瀝乾生水後切片。

2.將黃瓜和胡蘿蔔放入榨汁機中,加入水和白糖,按下榨汁鍵。

3.完成後將果蔬汁倒入杯中,清洗乾淨榨汁機。

功效:胡蘿蔔也是低熱量,富含膳食纖維,飽腹感強的食物,搭配黃瓜榨汁,好看好喝又**。

2、西芹黃瓜汁食材:黃瓜半根、西芹約50克,飲用水、蜂蜜適量。

做法1.將黃瓜、西芹洗淨,瀝乾生水後黃瓜切片、西芹切段。

2.將黃瓜和西芹放入榨汁機中,加入水,按下榨汁鍵。

3.完成後將果蔬汁倒入杯中,加入適量蜂蜜調味即可。

功效:西芹熱量低,也含有大量的粗纖維,搭配黃瓜榨汁味道雖然不是特別好,但是排便**,消耗脂肪的效果十分好。

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黃瓜和什麼一起榨汁好

1 黃瓜胡蘿蔔汁食材 黃瓜半根 胡蘿蔔半根,飲用水 白糖適量。做法1.將黃瓜 胡蘿蔔洗淨,瀝乾生水後切片。2.將黃瓜和胡蘿蔔放入榨汁機中,加入水和白糖,按下榨汁鍵。3.完成後將果蔬汁倒入杯中,清洗乾淨榨汁機。功效 胡蘿蔔也是低熱量,富含膳食纖維,飽腹感強的食物,搭配黃瓜榨汁,好看好喝又 2 西芹黃瓜...

黃瓜可以和什麼一起榨汁

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