清洗：將蒲公英的根和葉洗淨，根切成5毫米左右的小段。
烘乾：建議放入烤箱中，在200-300℃溫度中烘乾。取出後在蒸籠中蒸15分鐘，取出後自然降溫。
切細：用粉碎機粉碎使顆粒在3毫米以下。
炒制：放到炒鍋中在500-1000℃的溫度下，炒至顏色到淺褐色為止，取出降至常溫即可。
保藏方法：
建議放冰箱冷藏。如果長期存放，還需確定蒲公英根和葉夠乾燥。
沖泡方式：
取3~6g蒲公英根和葉，用開水沖泡，燜蓋15分鐘即可。
蒲公英清熱解毒可謂是一把好手，具有美容的功效，蒲公英能清熱解毒，可以改善便祕，解決了便祕的問題，身體內的毒素能排出去了，自然就有美容的作用了。
蒲公英根泡水每次喝多少
1 一般來說新鮮蒲公英喝50 60克最好，幹蒲公英一般不超過10克，每天最多喝兩次。2 蒲公英如今作為一種中草藥十分受歡迎，尤其是對於養生的人們來說，用蒲公英泡水喝對於身體也是有著很大好處的，但是很多人們不注意量度，就導致了腹脹腹瀉的現象。3 關於蒲公英泡水每天喝多少，一般來說泡水喝的話，如果是新鮮...
蒲公英泡水喝還是煮水喝效果好
煮水喝效果更好。蒲公英既可以用開水泡，也可以放入鍋中煮水喝，兩者效果相差不大，但煎煮服用的話，蒲公英當中的有效藥用成分會更充分的溶解到水中，這也是多數中藥需煎煮後喝的原理。不過若是服用蒲公英葉子的話，由於蒲公英的葉質地比較的薄，因此煎煮的時候它的有效成分很容易就煎煮出來，泡水和煮水差不多，因此不宜久...
新鮮竹筍怎樣儲存
根據儲存日期和適用物件，竹筍的儲存可分為砂貯藏 密閉貯藏 冷凍貯藏 脫水貯藏等。1 砂質，主要適用於新返回的未剝皮的完整竹筍。將收集的竹筍放在沙灘上，頂部朝上。然後，用溼沙子蓋住嫩枝。將竹筍置於陰涼通風處。定期噴砂，保持室內溼潤。本方法是將竹筍儲存在溼潤的土壤中，可以減少水分流失和纖維化，保鮮1 2...