1、練好三步上籃，調整好步伐是關鍵，三步顧名思義就是在三步之內完成投籃進球。
2、因此要調整好邁出的步伐大小，不能走著去上籃，而應在跑動中完成三步上籃。
3、找準時機上籃也很重要。
4、三步上籃時應注意擺正姿勢，上籃之前要把身體重心壓低，運球不要超過腰部，身體要穩當，上身擺正。
5、跑動中身體儘量前傾一些，手心向下拍打籃球，不要翻腕。
6、看準籃筐，要眼疾手快，看準籃筐的位置，重點是籃筐上方的小正方形區域的右上角和左上角附近。
7、掌握好投籃力度，三步上籃的基礎是練好投籃基本功，尤其是籃下投籃，投球時手勁要使用均勻，輕柔一些最好，手腕要靈活。
如何完美的進行三步上籃
籃球是目前比較普及的體育運動之一，這項運動不僅能鍛鍊人的反應能力 協調力 靈敏度 思維敏捷力等，還能增進人與人之間的交流。那麼如何完美的進行三步上籃呢？下面一起來看看吧。1 首先上籃之前，要把身體重心壓低，運球不要超過腰部，身體要穩當，上身擺正。跑動中身體儘量前傾一些，手心向下拍打籃球，不要翻腕。2...
三步上籃走了兩步不跳算犯規嗎？
三步上籃的最後一步是上籃，一般都是要跳起來上籃，如果沒跳起來，只要中樞腳沒動就不算走步違例。如果中樞腳動了那就是走步違例。三步上籃是在籃球規則允許的範圍內做出的合法的籃球技術動作。所謂三步就是上籃籃球出手前最後的三步，第一步就是持球點前那一步，第二步是持球點後的第一步，第三步是第二步完了再跨一步上籃...
入門三步知貧富
財氣從門入，濁氣從門出 今天拋開那些天花吊頂，鞋櫃擺放，門不可對鏡等等話題，解析一下風水中入戶三步的重要性。入門三步知貧富 入戶三步定氣場，雖然這個所謂的氣場和玄關風水的設計 傢俱飾品的擺放脫不了關係，但是也有其自身的風水理解，正所謂進門知貧富，其中最講究的是 靜 通 潔 三重。居家風水講究 緩則有...