超市裡面賣的牛奶就可以用來做**，一部分用來做**一部分用來喝，相當方便和滋養。
**是美容保養品的一種載體，敷貼在臉上15~30分鐘。當保養品的養分緩緩被**吸收後，即卸下來的膜，目前粉末調和、高嶺土、無紡布、及蠶絲**、天絲**、生物纖維**材質的**使用十分廣泛。
牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽為「白色血液」，對人體的重要性可想而知。牛奶顧名思義是從雌性奶牛身上所擠出來的。在不同國家，牛奶也分有不同的等級。目前最普遍的是全脂、低脂及脫脂牛奶。目前市面上牛奶的新增物也相當多，如高鈣低脂牛奶，其中就增添了鈣質。
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