餡餅的熱量非常高，一個餡餅的重量大概在200克左右，含有熱量900大卡左右。主要是用麵粉混合一些肉餡，經過油炸之後製作而成。吃了餡餅之後可以迅速的增加飽腹感，促進身體對蛋白質和礦物質的吸收，可以有效的增強身體的免疫力，並且可以起到補鐵、補血的作用，能夠促進食慾，加速身體內廢物的排除。但是需要注意，吃多之後容易導致肥胖現象，還容易升高血壓，所以不建議吃的特別多。
**常見的低熱量食物：
一、番茄（100g）19卡
西紅柿中維生素a較豐富，維生素a對視力保護及**晒後修復有好處。
二、海帶（100g）23卡
海帶是一種營養價值很高的蔬菜，含有豐富的碘等礦物質元素。海帶含熱量低、蛋白質含量中等、礦物質豐富。
三、白菜（100g）40卡
大白菜中膳食纖維和維生素a含量高，陽光刺眼的夏季多吃新鮮的大白菜，對護眼、養顏有益。不過，不要吃儲存太久、營養素損失過多的大白菜。
統一阿薩姆奶茶的熱量是多少
統一阿薩姆奶茶的熱量以100克可食部分計是55大卡大，約230千焦，在同類食物中單位熱量較低。每100克統一阿薩姆奶茶的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的百分之二。阿薩姆奶茶是統一企業於2009年10月推出的一種奶茶。該奶茶是由印度阿薩姆邦的紅茶搭配紐西蘭的牛奶製作而成...
火腿腸的熱量是多少
火腿腸這種食物肯定並不陌生的，很多人是非常喜歡吃火腿腸的。火腿腸的吃法有很多，可以直接炸著吃，可以炒著吃，可以燒湯吃，那麼火腿腸的熱量是多少呢？1 每100克的火腿腸所含有的熱量為212大卡，一根火腿腸大約是70克，其所含有的熱量大約為148大卡。2 從上面的數值可以很容易看出，火腿腸的熱量是比較高...
豆皮的熱量是多少大卡
一張乾的豆皮每一百克熱量是447大卡。豆皮是常見的豆製品，味道鮮美可口，又稱豆腐皮或腐皮，豆皮是煮沸豆漿表面凝固的薄膜，可鮮吃或晒乾後吃，豆皮中含有較為豐富的蛋白質 礦物質 膳食纖維 碳水化合物等營養成分，適當的食用一些豆皮可以起到補充營養 促進代謝 提高身體免疫力等功效，有利於身體健康，日常生活中...