其實，解夢都是有據可依的，掌握以下幾種解夢的方法，我們也可以成為一個解夢高手。
俗話說：「日有所思，夜有所夢。」有很多人做夢，夢後都說這夢是以前已經發生的事，或者以前曾做過的夢，現在竟然發生，事實同夢完全一致。所以說夢是事實的反映。這樣的夢不解自明。
古人認為夢是天帝對人的暗示，是顯示吉凶的預兆，是天人對話與交流的一種方式。這種夢解析起來比較複雜。若你感知做了此類夢，可以參照《周公解夢》進行釋夢；若夢象不符時，再另請高明人士釋疑。
我國醫學認為，夢與人體各部位的健康狀況息息相關，人體陰陽不調，氣盛氣衰，都可以致夢。所以根據不同的夢象，可以瞭解人體器官的健康狀況。某種意義上說，夢是一種生命的自我暗示。
別解就是利用其他方術解夢。如：做夢後，可以用周易卜卦的方法，占卜做夢的吉凶；或利用四柱八字，推算此階段的旺衰狀態，依此推得夢象的吉凶，旺者吉，衰者凶。
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