對夢做了那麼多的討論，我們現在要面臨最現實的一個問題：我們為什麼要解夢?什麼樣的夢可以解?什麼樣的夢對我們來說有意義呢?以前，解夢是迷信活動，而在現今科學論的支撐下，解夢是不是真的就有理可循，是不是真的能解答一些疑問?
科學釋夢與迷信釋夢不同。科學釋夢認為，夢與現實有著千絲萬縷的聯絡，是有意義的，只不過這個意義被深藏著，需要我們進行深入細緻的分析並加以解釋。夢雖然千奇百怪，但畢竟是人們的一種心理活動。既然是人的心理活動，就要遵循心理學規律，就可以運用心理學規律來解夢。顯然，這種解夢行為不是迷信。
我們上述的種種討論說明，夢是有積極暗示意義的。夢使我們保持靈魂深處的自我，使我們潛意識的願望得到滿足，甚至還能幫助我們與現實抗爭。通過科學的釋夢，可以為做夢人消除緊張隋緒，提供有效的幫助。只要我們對夢採取正確的態度，科學理智地面對它，解夢還是一個很有意義的事情。
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