運動處方是按照每個人的具體情況制定，運動處方的概念最早是美國生理學家卡波維奇在20世紀50年代提出的。20世紀60年代以來，隨著**醫學的發展及對冠心病等的**訓練的開展，運動處方開始受到重視。
2023年世界衛生組織開始使用運動處方術語，從而在國際上得到認可。運動處方的完整概念是：**醫師或體療師，對從事體育鍛煉者或病人，根據醫學檢查資料（包括運動試驗和體力測驗），按其健康、體力以及心血管功能狀況，用處方的形式規定運動種類、運動強度、運動時間及運動頻率，提出運動中的注意事項。運動處方是指導人們有目的、有計劃和科學地鍛鍊的一種方法。
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微信步數是按照什麼計算的
演示機型 iphone 12 華為p40 小米11 系統版本 ios14.4 emui11 miui12.0.7 app版本 微信 v8.0.7 微信步數是按照手機感測器計算出來的。因為手機內建了振動感測器，它會通過振動頻率儲存資料，人在走路時身體會來回晃動，感測器感應到這種晃動就會進行計算步數。微...
花鐘是按照什麼思路來說明的
課文按照 歸納現象 揭示原因 實際運用 的思路，說明不同的花會在不同的時間開放及其原因。作者先講觀察後的發現 一天之內，不同的花開放時間是不同的。寫作是人運用語言文字元號以記述的方式反映事物 表達思想感情 傳遞知識資訊 實現交流溝通的創造性腦力勞動過程。作為一個完整的系統過程，寫作活動大致可分為 採...
星座按照什麼歷來算的
相信很多人還是知道自己星座的，但是還有的人不知道該怎麼看出自己的星座，其實十二星座劃分很簡單，將自己出生的日期，跟十二星座的日期相對應就好。中國有農曆的存在，所以星座按照什麼歷來算的，接下來揭曉答案。星座按照陽曆來算的，太陽曆又稱為陽曆，如果你的生日是農曆的，就應該進行換算，如今世界通行的公曆就是一...