win7更流暢。如果使用者使用的是轉速較慢的機械硬碟，在win10上會明顯感覺到操作卡頓，磁碟佔用經常會跳到100%。而在win7上，情況就會好很多。如果使用者使用的是固態硬碟，那兩者的流暢度差別並不大。
因此，大家選用win7還是win10，最好了解自己的硬體狀況後，再做判斷。特別是對於那些還在用機械硬碟的膝上型電腦而言，win7肯定是首選。
當然，win7相比於win10，還是有很多弱勢的。首先，win7沒有win10的快速啟動技術。而且，如今有很多軟體已經逐漸不支援win7系統了，如adobe最新版的設計軟體、部分單機遊戲等。
如果電腦配的是固態硬碟，或者是轉速較快的機械硬碟，建議安裝win10。
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