1、多參加富有挑戰性的活動。
在實踐活動中，必然會遇到各種各樣的問題和實際的困難，努力去解決問題和克服困難的過程，就是增強人的應變能力的過程。
2、擴大個人的交往範圍。
無論家庭、學校還是小團體，都是社會的一個縮影，在這些相對較小的範圍內，可能會遇到各種需要應變能力才能解決的問題。
3、加強自身的修養。
應變能力高的人往往能夠在複雜的環境中沉著應戰，而不是緊張和莽撞從事。在工作、學習和日常生活中，遇事沒著冷靜，學會自我檢查；自我監督、自我鼓勵，有助於培養良好的應變能力。
4、注意改變不良的習慣和惰性。
假如遇事總是遲疑不決、優柔寡斷，就要主動地鍛鍊分析問題的能力，迅速作出決 。假如總是因循守舊，半途而廢，那就要從小事做起，努力控制自己，不達目標不罷休。只要下決心鍛鍊，人的應變能力是會不斷增強的。
語音朗讀
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面相解析你臨場應變能力 人有一種臨場應變能力，這種能力於現代社會尤其重要，往往在宣傳，演講，臨時發揮等關鍵的時刻，對個人的能力表現以社會形像都有明顯的效果。在面相學中認為，為人是否機敏首重眉印，眉毛毛形順直，印堂不陷不交，這種人思維清晰，表達也具有條理性，眉未必一定要有氣勢，但卻一定要順直秀美，就如...
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