1、茯苓蜂蜜。原料：茯苓500克、蜂蜜適量。做法：先將茯苓研成細粉，然後把蜂蜜放入鍋中，加適量水邊熬邊攪，再加入茯苓粉，至充分混合，趁熱倒入瓶中，晾涼後加蓋密封儲存，每次取出1勺茯苓蜂蜜膏，用溫水沖泡即可。
2、茯苓山藥。原料：茯苓200克、山藥150克。做法：先將山藥、茯苓研磨成粉，然後將山藥粉和茯苓粉混合密封儲存起來，每次取6~8克，用開水沖泡即可。
3、茯苓甘草。原料：茯苓8克、甘草5克。做法：將茯苓和甘草放入杯中，用沸水沖泡即可。
4、茯苓陳皮。原料：茯苓10克、陳皮15克、蜂蜜適量。做法：先將陳皮洗淨撕成小塊，茯苓研成細粉，先後放入茶杯中，用開水沖泡，燜蓋10分鐘左右，然後去渣，加入蜂蜜調味即可。
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茯苓的吃法有哪些
土茯苓綠豆老鴨湯原料 老鴨半隻 綠豆50克 土茯苓60克 姜3片 陳皮少許 鹽少許。1 土茯苓洗淨 削皮 剁成大塊 2 綠豆洗淨，提前用清水浸泡 3 陳皮用清水泡軟,姜去皮 切片 4 處理過的老鴨洗淨，斬成塊狀 5 鍋燒熱，倒入少許油，待油燒熱，放入薑片爆香 6 放入老鴨塊，大火煸炒 7 煸至鴨肉出...
土茯苓的作用與功效
1 土茯苓具有抗菌消炎的作用，土茯苓中含有多種消炎成分，能夠抑制多種細菌病毒，還可以幫助人體消滅體內的致病菌，促進人的健康，對一些細菌性疾病和病毒性疾病起到預防的作用。2 祛風除溼也是土茯苓的功效之一，可以緩解風溼引起的關節疼痛。土茯苓還能預防痛風，能夠加快體內尿酸的分解，抑制尿酸的形成，可以有效的...
茯苓芡實薏米紅豆水的比例
茯苓芡實薏米紅豆水按比例1 1 2 2的方法做。所需材料 茯苓 芡實 薏米 紅豆 大棗。具體步驟 1 所有材料洗淨，茯苓芡實薏米紅豆粥按比例1 1 2 2的量稱好，白茯苓裝進小藥包裡，其他放入大碗裡浸泡兩個小時。2 倒入砂鍋裡，加入清水，如果想要多喝湯水的，就多加一些水，大約是茯苓芡實薏米紅豆十倍的...