「塞翁失馬，焉知非福」的意思是，任何事情都有好與壞兩個方面，即便可能一時之間遭受損失，但也有可能因此而得到一些有益之處，反之亦然。即好事和壞事在一定條件下可以互相轉化。
「塞翁失馬，焉知非福」可作賓語、定語、分句使用。例如句子，「眼前吃點虧不用太沮喪，要知塞翁失馬，焉知非福」。
它出自我國古代的哲學著作《淮南子·人間訓》，「故福之為禍，禍之為福，化不可極，深不可測也」。書中講述了一則我國古代的寓言故事「塞翁失馬」，在民間流傳了千百年。
該則寓言啟示我們，無論遇到福還是禍，都要調整自己的心態，要超越時間和空間去觀察問題和事物的極端情況。
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