車前子與車前草食用方法

2022-12-24 02:50:44 字數 599 閱讀 2356

車前子:

1.車前子茶

材料:車前子10克

做法:①先將車前子揀去雜質,篩去空粒,洗去泥沙,晒乾。

②把車前子放入保溫杯中,沸水沖泡15分鐘,當茶飲。

2.車前子粥

材料:粳米100克、車前子25克、白砂糖15克

做法:①粳米淘洗乾淨,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝乾水分。

②將車前子用乾淨紗布包好,紮緊袋口。

③取鍋加入冷水、車前子,煮沸後約15分鐘,揀去車前子,加入粳米,用旺火煮開後改小火,續煮至粥成,調入白糖即可進食。

車前草:

1.涼拌車前草

材料:車前草、食鹽、味精、蒜泥、醋、香油、花椒油。

做法:①車前草洗淨、燙熟、晾乾、切碎。

②將車前草放入碗裡後加入適量的食鹽、味精、蒜泥、醋、香油、花椒油等調味品拌勻即可。

2.車前草餃子

材料:車前草、肉餡、包餃子必備的調味品等。

做法:①將採來的車前草幼株、嫩芽,擇洗乾淨,用開水焯一下,直到燙熟,放至一邊切碎、晾乾水分備用。

②將肉餡和晾乾的車前草加入調味品攪拌均勻,然後餃子餡就做好了。

③此法也適合做餡餅,蒸包子,都是類似的辦法。

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