蔓越莓幹可以煮粥嗎?

2022-12-23 20:50:44 字數 470 閱讀 5684

蔓越莓幹可以煮粥。

蔓越莓牛奶粥做法材料:米120g,蔓越莓40g,純牛奶2包。

1、將所有材料準備好,鍋中放入適量純淨水。

2、待水燒開後倒入大米,這樣能防止營養成分流失。

3、煮到米粥稍微稠一些了,然後加入牛奶。

4、攪拌均勻後,繼續煮十分鐘。

5、起鍋前最後加入蔓越莓幹,在繼續煮五分鐘左右,即可食用。

蔓越莓燕麥粥材料:純牛奶250g,即食麥片40g,蘋果半個,蔓越莓幹20g,松子仁、開心果仁、核桃仁各10g。

1、蘋果洗淨,颳去表面的蠟後,再次洗淨,切成蘋果丁,將核桃仁也切碎;

2、把即食麥片裡倒入純牛奶攪拌均勻。

3、.放入蘋果丁繼續攪拌均勻。

4、將松子仁、開心果仁、核桃仁、蔓越莓幹一並放入碗中,攪拌均勻。

5、將容器放進微波爐裡,微波爐通電,微波火力選高火,時間3分鐘,端出後即可食用

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