甘蔗燉梨子的功效

2022-12-23 16:50:42 字數 280 閱讀 4766

補充營養甘蔗中含有糖分、水分、蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、膽固醇、胡蘿蔔素及多種維生素、礦物質等成分,而梨子中含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、纖維素及多種維生素、礦物質成分,一起燉煮可以補充機體所需的營養素,達到增強體質,提升抗病能力的作用。

防病治病甘蔗和梨子都屬於藥食同源的食物,其中甘蔗在中醫上性味甘、寒,入肺、胃經,有消熱、生津、下氣、潤燥的功效,梨子性味甘微酸、涼,入肺、胃經,有生津、潤燥、清熱、化痰的功效,一同燉煮對一些熱病津傷煩渴等熱性症狀有**及預防作用。

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雞湯燉白蘿蔔的功效

補中益氣白蘿蔔燉雞湯味道鮮美,含有蛋白質 氨基酸 鈣 維生素等多種營養成分,適量食用可起到補中益氣的作用,對食少 水腫 體虛等情況有所緩解,而且白蘿蔔有助於人體吸收與消化。美容養顏白蘿蔔燉雞湯中含有多種維生素,其中維生素c的含量較高,而它是一種天然抗氧化劑,對人體自由基有一定的抑制作用,可防止脂肪氧...

雞肉燉山藥的功效作用

補虛健脾雞肉味甘,性平,微溫,其中含有豐富的營養成分,具有健脾胃,補虛損的作用 而山藥味甘,性平,入肺 脾 腎經,也同樣具有健脾益胃,緩中補虛的功效,因此雞肉燉山藥具有一定補虛健脾的作用。改善貧血雞肉中含有大量的中含有豐富的鐵元素,適量食用可以提高人體的造血功能,主要適用於適合面色蒼白 手腳冰涼等缺...

蘿蔔的功效作用

止咳化痰蘿蔔味甘性涼,歸肺 胃 大腸經 無毒,其中含有豐富的維生素 纖維素 蛋白質以及多種礦物朱化合物,營養價值以及食用價值比較高,對咽喉部有良好的溼潤和物理 作用,有利於區域性炎症 並能解除區域性癢感,具有一定止咳化痰熱的作用。生津止渴蘿蔔性涼,其中含有一定的纖維素 糖分等成分物質,適量食用對於人...