紅薯葉焯水冷凍可以嗎?

2022-12-23 16:10:35 字數 284 閱讀 8049

可以。很多人喜歡吃紅薯葉,但這是一種應季蔬菜,過了季節就沒得吃了,於是便想到先焯水殺菌消毒,然後冷凍長期儲存的方法,雖然這種方法會流失掉部分紅薯葉的營養元素,但確實可以長期儲存紅薯葉來食用,不過解凍後烹飪的紅薯葉不如新鮮的好吃,而且存放時間也不宜過長,在半個月內吃完是最好的,最多不能超過一個月。

如果不介意吃乾菜的話,可以將紅薯葉焯水後晒成梅乾菜或酸菜一樣的食物來吃,這樣雖然改變了鮮吃紅薯葉的美食樣貌和口感,但對於儲存紅薯葉來說時間更長,可以放好幾個月,而且飲食風味更獨特,用於蒸肉、炒肉、炒粉、煮湯吃非常好吃。

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