南瓜花的做法

2022-12-21 01:57:24 字數 457 閱讀 1206

瓜花做清炒南瓜花、南瓜花湯、南瓜花煎雞蛋等。

一、清炒南瓜花。

1、準備食材:南瓜花、蒜苗、鹽。

2、南瓜花中間的心去掉,多衝洗幾次,焯水後再洗一次。

3、南瓜花擰乾備用,蒜苗洗淨切段。

4、鍋熱倒油將蒜白炒香。

5、放入南瓜花、蒜苗葉、鹽炒兩分鐘即可。

二、南瓜花湯。

1、準備食材:南瓜花、瘦肉、鹽、食用油、胡椒粉、澱粉。

2、南瓜花杆上的皮斯掉,清洗乾淨瀝水備用。

3、瘦肉切片,加入胡椒粉、澱粉醃製五分鐘。

4、水開後放入瘦肉、鹽煮五分鐘,倒入南瓜花、食用油大火煮6分鐘即可。

三、南瓜花煎雞蛋。

1、準備食材:南瓜花、雞蛋、鹽、食用油。

2、南瓜花摘洗淨,焯水後過一邊涼水。

3、擠幹水分切碎,加入雞蛋、鹽攪拌均勻。

4、鍋熱倒油,下入雞蛋南瓜花液煎至兩面金黃即可。

南瓜雞蛋羹的做法

雞蛋1個 小南瓜1個 玉米澱粉1 3小勺 純淨水 雞蛋的3倍 食鹽1 4小勺 麻油幾滴 醬油幾滴。小南瓜一隻,從1 4的地方切開,去瓤,可以留下瓤炒別的菜用。一個雞蛋打到小碗裡,加3倍純淨水,加入1 3小勺的澱粉 1 4小勺鹽,攪打均勻。用濾網過濾2次,泡泡就會被留在濾網上面,碗裡留下沒有泡泡的水蛋...

花合做法小扇貝的做法

1 金秋九月海鮮季,各種海鮮大量上市,扇貝是大家比較常見的一種貝類,清蒸以後,連鍋上桌,只要一點薑末 米醋,或者什麼都不需要,味道就很鮮美了 2 小海鮮一定要吃活的,現在極少能買到不好的,若無法把握,看扇貝張著口,動它一下,合上口了就是活的,只不過小心不要夾著手 3 扇貝流水下衝洗乾淨,鍋里加水,扇...

南瓜餅的做法軟餅

1 材料 南瓜250g,糯米粉220g,蜂蜜12g,熟芝麻10g,紫薯150g,紅糖30g,黃油15g,熟芝麻25g。2 紫薯洗淨去皮後切塊,放入蒸鍋下層。3 南瓜洗淨去瓤去皮,切塊後放入蒸鍋上層,蓋蓋開大火,蒸約20分鐘。4 取出蒸好的紫薯,倒掉多餘的水分,然後加入黃油和紅糖。5 攪拌成均勻的紫薯...