心理健康水平一般分為三個等級：一般常態者，失度失調者，嚴重病態者。心理健康是自覺平衡統一的心理狀態，心理的統一是在人整體整合作用下心理全域性的整合狀態，自覺統一是心理健康的綜合功能。
心理健康水平等級表現特徵如下：一般常態者：表現為愉快心情常在，適應能力強，善於與別人相處，具有調節情緒能力。
失度失調者：表現為與他人相處略感困難，生活自理有些吃力。若主動調節或通過心理輔導專業人員幫助，可恢復常態。
嚴重病態者：表現為嚴重的適應失調，不能維護正常的生活、工作。如不及時**就有可能惡化，成為精神病患者。
夢與心理健康2
六 夢與人生選擇 人生選擇會影響到未來幸福與否。選擇是意志的體現。受別人做主自己精神上是一個奴隸，每當你面臨難題時，夢也在認真思考作選擇，而它幾乎總是正確的。因夢對你的內心需要什麼更清楚，同時，對外界，也瞭解更多。七 夢與性格改善 常夢見飛翔的人，性格自信開朗，朝氣蓬勃。但缺少踏踏實實的作風，做事不...
夢與心理健康3
美國心理學家蓋爾.戴蘭妮發展的一套孵夢方法 第一步 恰當的時機。保持平靜，不要過度疲倦，不要對抗他。不要飲酒 吃藥。入睡之前包此後一刻鐘不被打攪的清靜，處理以下幾個步驟。第二步 扼要記錄一天裡與生活感觸，寫在紙上可讓你放鬆，淨化心靈，進入狀況。簡要 第三步 默默討論問題。從各個角度仔細檢查所處的情境...
夢與心理健康周公解夢
釋夢讓我們心理變得更健康，讓我們改善自己的性格，更成功更優秀，促進心的成長。一 從夢中獲得知識與智慧 夢是我們內心中 原始人 的事物，實際上是心理結構中較原始的那部分，它時刻也在接收外界資訊，並通過夢把它的 思想 傳達出來，能促進心理健康。首先，在意識層，我們思考問題的方式是抽象的 概括的。同樣，在...