從食材方面來說，百合味甘微苦，性平，入心肺經，有清熱潤燥的作用，中醫上常用它來**肺燥或咳嗽等病症；另外，百合還有寧心安神的作用，對於失眠多夢、心情抑鬱等病症，也有不錯的療效。而薏米味甘、淡，性微寒，歸脾、胃、肺經，具有清熱除溼、健脾止瀉的功效，對五臟六腑均有良好的調養作用。
將這兩種食材熬製成甜粥，其功效有以下幾點：
1、淡化斑點。有痤瘡、雀斑等患者，可經常服用百合薏米粥，能夠有效淡化斑點。
2、消水去腫。薏米具有利水消腫的功效，對於防治肥胖具有良好的療效。
3、美容養顏。適當食用百合薏米粥，不僅能使肌膚白皙透亮，還能令肌膚變得光滑又滋潤。
4、清心、潤肺。百合具有清熱潤燥的作用，因此此甜粥尤為適合在秋季時食用。
值得注意的是，儘管百合薏米粥功效多多，但也不是所有人都適合食用的。百合薏米粥含有百合，風寒咳嗽、虛寒出血、脾胃不佳者，不宜食用此道甜粥，以免病情愈加嚴重。
百合小米粥的功效與作用
潤肺止咳百合小米粥可以 久咳不止 痰中帶血的症狀，咳嗽者 咽喉腫痛者 口乾咽乾者可以食用百合小米粥緩解病症，除了百合可以潤肺止咳外，羅漢果和胖大海也是止咳化痰 潤肺生津的藥材，經常性喉嚨嘶啞者 咳嗽痰多者用胖大海和羅漢果泡水喝也是不錯的選擇。改善睡眠百合小米粥可以清心安神，失眠多夢者可以食用百合小米...
黑百合的功效與作用及禁忌
1 黑百合治咳嗽不巳或痰中有血。黑百合有治咳嗽不巳或痰中有血的作用，可以用款冬花與焙蒸後的黑百合各等分研磨成細末，然後加入蜂蜜煉蜜為如龍眼大小的蜜丸，每天在食後臨臥前噙化一丸。2 黑百合治神經衰弱心煩失眠。黑百合有治神經衰弱心煩失眠的作用，可以用五錢黑百合 三錢遠志 五錢酸棗仁這三味中藥一起加水煎藥...
夢見丈夫賣綠豆薏米百合羹 周公解夢
昨天晚上在大姨家閉目養神小睡時夢見丈夫賣綠豆薏米百合羹，夢見丈夫賣綠豆薏米百合羹很多人都有這方面的解夢疑惑，本文將帶您一起分享夢見丈夫賣綠豆薏米百合羹這種夢啥含義?夢見丈夫賣綠豆薏米百合羹象徵著沒什麼好的投資機會，還是先靜觀其變吧 同時不刻意修飾 自然健康，這兩天給人如此印象的你將會贏得許多好感與幸...