陰陽五行與健康之間的關係

陰陽五行學說在中國古代的時候就已經流傳很久了，並對中醫學理論體系的形成和發展起著深刻的影響，下面我們就來看看陰陽五行與健康之間的關係是怎樣的吧！

陰陽五行與健康之間的關係

從陰陽五行看身體健康

中醫理論認為，人體是一個陰陽五行的系統，是由陰陽五行構成的，人的五臟六腑剛好對應木、火、土、金、水五行。

木對應肝、膽，肝為髒，膽為腑。

火對應心、小腸（心包、三焦），心為髒，小腸為腑。

土對應脾、胃，脾為髒，胃為腑。

金對應肺、大腸，肺為髒，大腸為腑。

水對應腎、膀胱，腎為髒，膀胱為腑。

人體構成五行相生相剋系統，即：

木生火、火生土、土生金、金生水、水生木。

木克土、土克水、水克火、火克金、金克木。

除了相生相剋外，還有相洩相耗的作用。

火洩木、土洩火、金洩土、水洩金、木洩水。

土耗木、水耗土、火耗水、金耗火、木耗金。

這樣就構成了人體五臟六腑之間既相互助益又相互制約，以達到相互平衡的關係，從而才能保持人體健康。

例如肝與心的關係，就是木與火的關係。這裡所說的火是指人體所需的能量、能源。血液就是人體所需營養，血液是靠氣來推運和執行的，血氣就是人體所需的能量。

血藏於肝，保持和增加心血之力，心血旺，血氣大，能量足，這就是木生火所致。

但如果心火太旺，就會傷肝，導致肝鬱，或其它肝病，這就是火洩木所致。

但如果肝鬱生血或清理血液不夠，又會導致心血虧虛。心血虧虛，血氣不夠，也會導致肝功能出現問題。這就是木生火、火洩木達不到相對平衡所造成的。

五行各代表了身體的什麼

金：肺與大腸互為臟腑表裡，又屬氣管及整個呼吸系統。過旺或過衰，較宜患大腸，肺，臍，咳痰，肝， **，痔瘡，鼻氣管等方面的疾病。

木：肝與膽互為臟腑表裡，又屬筋骨和四肢。過旺或過衰, 較宜患肝，膽,頭，頸，四肢，關節，筋脈，眼, 神經等方面的疾病。　　

火：心臟與小腸互為臟腑表裡，又屬血脈及整個迴圈系統。過旺或過衰, 較宜患小腸，心臟，肩，血液，經血，臉部，牙齒，腹部，舌部等方面的疾病。

土：脾與胃互為臟腑表裡，又屬腸及整個消化系統。過旺或過衰，較宜患脾，胃，肋，背，胸，肺，肚等方面的疾病。

水：腎與膀胱互為臟腑表裡，又屬腦與泌尿系統。過旺或過衰，較宜患腎,膀胱，脛，足，頭,，肝，泌尿， **，腰部，耳，子宮，疝氣等方面的疾病。

五臟之間生納相交為正常。如肺（金）生腎（水），腎接納肺氣。五臟之間依次類推可形成一個良性迴圈體。反之髒與髒之間互不接納，即逐漸演化為病態。拒納表現為：木不納水、水不納金、金不納土、土不納火、火不納木。中醫理論稱「子病及母」。

木不納水，可用水土流失現象作比喻。如有些地方砍樹，破壞了植被不能吸納水，便會導致山洪暴發、山體滑坡以及泥石流等災害。同樣，如果肝不納腎，腎的迴圈系統就逐漸進入非正常狀態，例如：肝鬱氣滯引起的腎病等.

水不納金，流水不腐，水滯則臭，久之可以傷金器。肺為腎上之水，腎不納肺，則腎迴圈系統就會逐漸進入異常狀態，例如哮喘、肺氣腫、肺積水等。

金不納土，土孕育了金屬元素包括微量元素，微量元素供養植物。如果金屬拒絕接納土的供養，它本身就不存在了，土也成了無用之土。如果肺不納脾，脾的運化功能則失常，例如營養不良等。

土不納火，北方生火爐有一種現象：火爐裡抹一層溼泥土，土未乾時煤炭在爐中點燃後容易熄滅，因為此時「土不納火」。待溼泥幹了後，煤炭可燃起很旺的火苗，因為此時已是「土克納火」了。脾胃不好的人會引起心臟病，甚至老年人吃的過飽都可引起心悶、心跳過速，重則心臟供血不足。