我們人生中可以說至少有三分之一的時間都是在臥室中度過的，如果說家是我們的避風港，臥室則是休整準備再次揚帆遠航的休息室，正是這三分之一的時間，保證了我們身體以及精神各個方面的恢復和調整，使我們能夠再次迎接新的挑戰。從居家風水的理論來講，臥室的佈置會對其內部磁場產生一定的影響，善加利用，可以直接對我們的人生運勢起到至關重要的調節作用的。
調整運勢先從臥室風水開始
明：簡明通暢——臥室整體佈置上應簡單明瞭，通風順暢，這樣可以給人以輕鬆感;如果臥室佈置的太過於狹隘，則會導致居住人有壓抑感，睡眠休息不充足，從而形成工作上精力不足。
靜：靜以養神——臥室在色彩佈置上，最好是不要太過於豔麗;比如說大紅大紫的色彩(無論是你的命理喜忌與否)，這種色彩都會使你在精神方面起到興奮，從而直接影響你的睡眠休息。
臥室一般不建議放電視，因為臥室為我們休息的所在，主靜，越靜越利於我們的睡眠及精力。但電視則是鬧亂的磁場根源，因此說電視的磁場波動，會直接影響臥室的寧靜氣氛，同時也會對我們的睡眠質量導致一定的影響。特別是電視直對我們的床頭對我們的睡眠影響較重。
雅：安適雅居——在臥室可以養一些小巧的綠植或是放置比較小的魚缸;這樣既可以淨化室內的空氣，又可以對室內一些不利磁場，起到調解、緩解的效果。
床頭應該靠近一面實牆，這樣可以使人在睡眠休息時感覺到安全感，可以安心睡眠。但床頭上方不宜有頂燈，同時床頭所靠的牆上不宜掛太大的**及山水畫。就是說床頭上方及靠牆的一面一般不建議有任何事物或是字畫。當然，可以在床頭牆面上掛夫妻婚紗照，但尺寸不宜過大。
序：錯落有序——床頭不宜直對衛生間門，這種格局不但在居家美觀上造成失調。同時在居家風水的理念來講，衛生間的汙穢之氣，會直接影響居住人的心情。特別是不利於夫妻的感情及18歲以下子女的學業運勢。同時，也會對居住人健康睡眠、精神、脾胃和呼吸道方面產生一些不利病體。
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