現實生活中，見慣了情侶間的分分合合，分手的理由也是五花八門。拋去移情別戀的情況不談，男人提出分手大多是覺得自己太累了，受不了女友的任性等問題。在鬧分手的時候，很多男人會說出這樣的原因：「我累了，不想跟你在一起了。」而女方的第一反應則是，為什麼他不愛我了。女方可能會認為，是他變心了，累只不過是一個藉口，可能他喜歡上別人了。如果你還固執地認為分手只是對方的錯，那麼想要成功挽回男友的困難度只會加大。
要想挽回男友，你更應該好好思考，為什麼跟你在一起他會覺得累。你要明白，當初他願意選擇跟你在一起，是因為你身上有吸引他的優點，你擁有的東西能滿足他的需求。而現在他選擇跟你提出分手，也是因為你對他而言失去了吸引力，在你這裡他得不到滿足。如果你不理解他「累」的原因，說明你們的潛意識對接不上，導致在相處過程中你犯下了各種錯誤。
雖說女人是缺乏安全感的感性動物，需要被呵護，但你有沒有換位思考過，男人也同樣的需要被關心和被理解?我們想要一個能帶給我們開心、幸福的人，而有時候你自己卻忘了，他也是這樣想的。你有沒有在你對他作出各種要求以滿足自己的需求時，而忽略了他的內心需要?在週末你要求他陪你逛街看電影的時候，或許他工作累了只想在家裡好好休息?或者他希望你是一個溫柔賢惠的小女人角色，而你卻因為過分地追求男女平等把自己變成了事業上的女強人、生活上的女漢子?這些想法和做法都是大錯特錯的。
在你要求對方給予更多的時候，如果他達不到你的預期效果，你會越來越覺得他不在乎你，甚至發生吵鬧，而正因為迫於這層關係，他會盡力地去滿足你的要求，但其實這樣只會增加他維持這段關係的成本，而降低了他捨棄這段關係的成本。男人在確定戀愛關係後會不斷為這個女人減分，以確定這個女人是否能成為他的妻子。而你的這些行為只會壓迫得他沒有喘息的空間，並且讓他失去了帶領女人的能力。長期的壓迫使他的自尊心受到傷害，最終導致他身心疲憊而主動離開你。
如何挽回男友
1、切忌死纏爛打
想要挽回一段感情，最不應該做的就是死纏爛打，但是也是最多人認為是最有用的方法並使用。其實死纏爛打對於挽回百害無一利，只會徒增挽回的難度。在挽回中，每做錯一件事，挽回的難度就增加一倍。你以為你做了會感動對方的事情，就能感動對方，最後你會發現感動的只有你自己。因為本來你想要挽回的話，需求感就已經很高了，你還去做一些死纏爛打的事情，做一些低階的事情想去討好他，把自己放在最卑微的地方，不但他不會領情只會增加他對你的厭惡感，因為他會覺得你很賤，不但不想見你，連聯絡都不想要聯絡你了。
2、反省自身，承認錯誤
很多人犯錯了，都不想要承認自己的錯誤，因為她們會覺得為什麼是我的錯，我本來就沒錯，這樣的心理是嚴重阻礙你要挽回的決心的，想要挽回，就要正視自己犯下的錯誤，反省自身存在的問題，只有知道自己錯在**了，才能有正確的方向去改正。如果你是個強勢女人，那麼你就要把自己的強勢慢慢改掉，學做個溫柔淑女的女人，只有把自己的錯誤改正才能避免在以後的相處中再次犯錯。
3、冷靜期改造自身
每對情侶分手後，都需要一段時間去療傷，去釋放自己。彼此都需要一段時間去冷靜，好好想清楚一些事情。在冷靜期的時候切忌去打擾對方的生活，與此同時，應該積極去改造自己，首先要從自己的外表去改造，學會打扮自己，讓自己變得更加漂亮，更加有吸引力，其次就是改變一下自己的壞習慣，壞脾氣，換毛病。如果在再一次見面的時候，你還是原來的樣子，對方看不到你的改變，那麼彼此的關係也不會等到很好的緩解。
4、要對自己有自信
人做什麼事情都要有自信，自信心能夠給人足夠的勇氣和幸運。通過自己的改變去給自己更多的自信心，你要想著或許他也還對你有感覺，或許他心裡還有你的位置也不定呢。所以當你再次面對他的時候，就要勇敢自信從容，儘可能地展現自己的改變和魅力。
5、必要時，可以選擇藉助外力的幫助，請可靠的高功道長做一場陰陽和合術來催合雙方的感情，幫助挽回感情。
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